Deux techniques ancestrales pour décongestionner ce qu'un massage seul ne peut pas atteindre. Toujours en complément d'un massage sportif, jamais en stand-alone.
Les ventouses chinoises tirent la peau et les fascias vers le haut, à l'inverse d'un massage qui pousse vers le bas. Résultat : on décolle les adhérences profondes qu'un massage seul ne peut pas atteindre.
Décongestion des tissus, accélération de la circulation locale, relâchement des nœuds chroniques (trapèzes, lombaires, ischio-jambiers). Particulièrement efficace après une grosse semaine de charge.
Toujours associé au massage, jamais en stand-alone. Disponible à partir d'une séance de massage de 60 minutes minimum.
Les marques rondes qui restent 3-4 jours, c'est normal. Ce sont des signes que le sang circule à nouveau là où il était bloqué. Ce n'est pas un bleu.
— Laura MontaliTechnique de raclage doux issue de la médecine traditionnelle chinoise. La peau est frottée délicatement avec un outil lisse (corne, pierre, jade) sur les zones de tension. L'effet est immédiat sur la circulation et le drainage.
Stimule la circulation sanguine, favorise le drainage lymphatique, apaise les tensions musculaires profondes. Particulièrement efficace sur les épaules, le cou, le bas du dos, zones où s'accumulent les tensions chroniques.
Comme le cupping, le Gua Sha s'intègre dans une séance de massage. Les deux techniques se combinent souvent pour un effet décongestionnant maximum.
Le Gua Sha laisse parfois une rougeur temporaire. C'est le sha, la stagnation qui remonte à la surface pour être évacuée. Inoffensif et efficace.
— Laura MontaliCupping et Gua Sha sont des compléments au massage sportif. Intégrés dans une séance de 60 min minimum sans surcoût, ou en session multi-zones étendue quand votre corps réclame un travail décongestionnant plus profond.
Cupping et/ou Gua Sha intégrés à votre séance de massage sportif (60 min minimum). Les techniques sont appliquées sur les zones identifiées en début de séance, pas de surcoût.
Pour les athlètes en charge très élevée ou en récupération post-compétition : application étendue sur plusieurs zones de tension. Cupping + Gua Sha combinés. Particulièrement adapté en post-match de boxe, sortie longue en cyclisme, ou weekend course en sport auto.